懂点脑科学,让教育事半功倍

孩子的行为问题,多半是脑发育状况的外在体现。


差点将孩子定性为ADHD


几个月前我非常焦虑。老师反馈说孩子上课注意力不集中,难以自我控制。联想到孩子非常活跃,只要没睡着就总是动个不停,各种症状都指向——ADHD(注意缺失多动障碍)。

找来诊断量表对照,相符的挺多。好在他做舒尔特测试成绩不错,所以就没有带他去医院。但心里一直忐忑不安:如果不是ADHD,为什么上课注意力不能集中呢?

直到听到洪兰教授说:ADHD是误诊率最高的疾病之一,仅次于阿默茨海氏综合症。很多孩子之所以注意力不集中,是因为睡眠不够。

我笑了,从第二天起,每天提早一个小时上床睡觉,很快上课注意力不集中的问题就消失了。

如果被误诊为ADHD,就要长时间吃药,而且会被贴上一个标签……

我真的很庆幸能在去医院之前了解到这个知识,更认识到科学的力量。


孩子最需要什么?

爱?安全感?优秀的训练?

洪兰说:是尊重!

你可能会说,还有人不尊重自己的孩子吗?

你尊重自己的孩子吗?

我应该算一个比较有耐心的家长,但也屡屡有被惹急的时候,气急败坏之下,懒、笨、没长耳朵、马大哈……什么标签都一个劲往上贴,顾不了他有多难堪了。

心情平静下来之后,会觉得很荒唐:能这么攻击人吗?即使是对自己恨的人也不会这么说吧。

但下次被激怒了,又会忍不住重蹈覆辙……

心平气和的时候,就能科学的评价吗?以下是我眼中孩子的缺点:

懒惰、自我中心、自控力差、注意力难集中、暴躁易怒

是事实吗?是的。

以前每每想到这些会让我非常郁闷,但现在却能坦然接受。

因为知道了一个简单的脑科学知识:儿童负责理性思考的前脑非常简陋,需要到二十二岁左右才能发育完全,具有和大人一样的功能。所以,法律规定儿童不承担法律责任,未成年人从轻量刑。

换句话说,孩子的行为问题,多半是脑发育状况的外在体现,与道德品质无关,一定不要用大人的标准去评判。被贴上各种负面标签的孩子真的很无辜。

无知很可怕,学点脑科学很有必要。

“问题孩”是块宝

如果你家小孩,三岁半还不会说话,患有阅读障碍症,拼写总是错误,性格孤僻,行动迟缓,老师同学都不待见。请问,你会怎样去培养他?

作为一个家长,我肯定会很焦虑,想着“即使不能优秀,至少也要过得去”。规定每天阅读量,带孩子参加交际活动,掏钱上培训班,进训练营……

如果爱因斯坦的家长这么做,人类可能现在还没发现相对论。

没错,哪个小孩就是爱因斯坦。爱因斯坦去世后,大脑被保留了下来,经脑科学家研究,爱因斯坦大脑与空间相关的区域超强,但是负责阅读与语言的区域却远低于常人,终其一生拼写都是错误百出。而每个人的大脑整体上其实都处于不够用的状态,就像一台电脑,A程序之所以运行得很慢,很可能是有一个超强的B程序已经把资源占用了。也就是说,有时候“问题儿童”的另一面是天才儿童,就看能不能找到哪个超强的B程序。

每个人都是天才,但如果用爬树的能力来评断一条鱼,它将终其一生认定自己是个笨蛋。

爱因斯坦

大脑终生可塑

大脑不停因应外界需求而改变神经网路连接,海马体的神经细胞持续产生新的神经元,神经回路可以改变,人的大脑一直在发展,一直在变化。

学习能增强神经回路,也许有的人天生就有某个神经回路,有的人很快就能形成这个神经回路,但几乎所有的人经过学习都能形成这个神经回路,从最终的结果来看都是一样的,这就是勤能补拙的科学解释。



情绪是改变大脑最快的工具


通过核磁共振可以看到,抑郁症病人大脑的活化程度只有常人的四分之一。如果一个人每天都在想不好的事情,大脑中的负面情绪回路就会越来越大,而且发展速度很快。汶川地震后幸存者大脑结构图显示:这些人脑部主宰情绪、记忆功能的部分,在25天内就出现了变化,产生焦虑,忧郁或创伤后压力症候群等症状。

人不是理性动物,情绪很难控制,意志对情绪的控制弱,而情绪对意志的控制力却很强。

所以:

  • 孩子做功课的时候,家长不要先骂。骂了,就没有心思做功课了。
  • 有的时候,你认为孩子具有某个缺点,这个时候也不要轻易去改变孩子,尤其不能让孩子有情绪障碍。
  • 孩子有一生的时间需要学习,不需要催他,也不需要急于一时一刻,但是情绪处理不当,会使孩子厌恶上学,甚至产生负向人格。

为什么听过很多道理还是教育不好孩子?

那是因为我们听到的“道理“都是从个人经验中总结出来的,对别人家孩子有效,却未必会适用于自家孩子。

而如果我们用科学公式去指导行动,条件相同,结果必然一致。科学是探求客观世界运行的规律,它只指导行动,不贩卖焦虑。

具有“儿童的前脑非常简陋,就像一个正在装修的房子,直到二十二岁左右才能发育完全”的知识的人,比只懂“孩子还小要多包容、长大了自然会好”的“道理”的人,能更好的教育孩子。

如前文所述,我通过洪兰教授传播的知识,避免了巨大的损失,因此觉得有义务分享自己了解到的一点脑科学知识。